外腹斜筋リリース


ちょいちょい、心が大事で体にも影響します!なんて書いてるので

たまーに(本当に極わめてまれに)、じゃあ!!体のことはちゃんと見なくていいんですか!?


なんて、まったく予期もしない、超絶なびっくり質問も頂きますが・・・



それは、やっぱりそういう人たちが言うように体は体でちゃんと評価

してアプローチするっていうのは、もう絶対的に必要なことです


私が言ってるのは・・・


体も大事だし!

心も大事だし!


っていうか両方大事やし!!


ってことです


ふー・・・・


ということで、超大事な体関係の直接触れるリリースと

触れないリリースの動画を4回くらいにわけて期間限定

で上げていきます


やってるアプロ―チは全然違うやり方だけど


評価の方法とか

なんのためにやるのか?


っていうのは、共通しているところの意図が伝わると嬉しいです


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