感情が運動器に与える影響のメカニズム

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それでは、今日はこちらの記事になります!



感情や心と、筋骨格系は「自律神経系」でつよく影響しあっています

特に交感神経系は内臓の病気に関係していますよね?

実は・・・筋肉もおなじなんです!!

筋肉には筋交感神経というやつが入り込んでいて、こいつが興奮すると・・・

速筋繊維は収縮力アップ!

遅筋繊維はダウン↓

となります

遅筋繊維の多いインナーマッスルの収縮力が発揮できなくなると・‥

関節の安定性低下による、疼痛、筋スパズム、筋力低下

etc・・・いいことありません💦

じゃあ交感神経系にダイレクトに影響を与えるのは・・・

ってなると、まずは「感情」です!!

つまり、感情→交感神経→遅筋→関節安定性低下→運動器機能障害

となるわけなんですね!!

だったら最初の原因である、感情にアプローチしたい!!

って思ってやっているのが

感情をとりだしてリリースするっていう

テクニックになります

最後までお読みいただき、ありがとうございました

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