山本龍誠2021年2月8日読了時間: 1分腸腰筋リリース腸腰筋リリースの無料動画を公開しました! 腰痛に限らず大切なのは分かっていても、リリースが難しい筋肉の1つですが、こんな感じでやってみてはどうかな?と思います 動画は、こちらのLINEでお友達になってもらえると すぐにみれます ので、必要な方はご視聴くださいねhttps://line.me/R/ti/p/%40ojm2073t ID検索 @ojm2073t
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