トゲトゲして勉強してた頃をふと思い出したので、20代の自分に今の私から メ ッセージ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そう　最終的にはキミだし　最終兵器もキミ　なんだよ どんなに答えを外に求めても、結局答えは自分の中にしかないんだよ どんなに時間を費やして高...

プレゼント動画第２弾！！腹横筋の講義＆リリースの動画を追加しました CORE、コアマッスル、インナーマッスルetc・・・ の名称で、今では専門職だけでなく一般の方にも普及していますが・・・ 昔から、このCOREへのアプローチには大きな大きな 疑問がありまくりでした 大体、こ...

前回、外腹斜筋リリースの無料プレゼント動画を公開しましたが、早速 超速いレスポンスがあって、SNSって・・・・ リリースを触ってやるとか触らないでやるとか、 そういうことが霞むレベルで すごいなーとびっくりです！！ んで、どういうレスポンスだったかと言うと・・・・ リリース...