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正解は…Ⅰb抑制です。筋肉のストレッチで学ぶIb抑制ですが、実は筋肉をリリースすることにも使えます。さらに驚くべきことに、Ib抑制を使って筋肉をリリースすると、筋肉をゆるめるだけではなく、筋力も改善することができます。では、一体どのようにしてこのIb抑制を使って筋肉をリリースするのか？こちらからメールアドレスをご登録頂くと、３本の無料動画で詳細なメカニズムを解説していますので、ご興味ある方はご確認ください

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筋肉をゆるめる時は、「力」ではなく「反射」を使います

なぜなら…


反射は、刺激を入れれば必ずいつも決まった結果がでるからです。そこには経験やスキルは関係ありません。刺激を入れたら同じ反応が出るのが反射です


もしあなたが、筋肉をゆるめるためのメカニズムに興味があれば、こちらの無料動画がきっとお役に立ちます


​理学療法士　山本龍誠

 

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コンテンツ提供者

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山本龍誠

・理学療法士

・未来を育むトータルコンディショニング　SEREN　代表
・フィジカルエナジーセラピスト協会　代表​

白 ベージ グレー　ファッショ 写真　プロフェッショナルなムードボード 秋のフォトコラージュ 横 (1).png

・西日本リハビリテーション学院卒
・理学療法士歴18年　8年病院勤務　その後SERENを立ち上げ独立開業
・人の体の構造に興味を持ち、解剖学・運動学・力学・動作分析を中心とした全身の理学療法を学ぶ
・それらをまとめあげ、安定性あっての運動性の原則に基づく各関節の安定化メカニズム改善のためのセミナー、「運動器ベーシックコース」を全国で開催していた​
・現在は、感情リリースセミナーを中心に活動中

所在地

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〒863-2171
熊本県天草市佐伊津町6-23
合同会社　SEREN

TEL:090-1194-3944
mail：seren.amakusa@gmail.com​

代表：山本龍誠

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