この講座の内容は？

このセミナーは、 体と感情へのエネルギー供給を取り戻すことで、うつ状態から早期に脱却するための新しい視点と実践法を学べるプログラムです

• うつ脱却のための“身体からのアプローチ”に特化し、

• 自分の体を通して、自らのエネルギー状態、感情の状態を把握する方法を習得し、

• 科学的知見とうつ脱却ワークを融合した“安全に実践できる構成”

となっています

このセミナーの価値は、 「自分自身がうつ状態に陥ってしまったときに、心と体の再接続によって、本来のエネルギーを取り戻し、早期にうつ状態から脱却する方法」 を体系的に学べる点にあります

「人はなぜ努力した後、目標を達成した後にうつになるのか？」

実は、その核心を理解することで、 心が整い、感情が戻り、人生の目的が明確になるのです

私自身は、このメカニズムに早くに気づき、少しずつではありますが「うつになる度」に逆に人生の軌道修正をしてきました

そして、42歳になった現在…ようやく少しずつ理想とする人生を歩む事ができています

しかし、こういった方法を知っている人はほとんどいないので、 多くの方たちは、繰り返し“うつのループ”に苦しんでいるのが現状かもしれません

あなたが、もし…

「人生を軌道修正した」というような経験、感覚があまりないのであれば…

それはきっとこの「うつになるメカニズム」を知らないからです

もしそうでしたら、このセミナーで早く「人はなぜうつになるのか？」そのメカニズムを知っておいてください。

そして、その対策も知っておいてください

自らの望む人生を歩むためには、とても大切なことです。このセミナーは4部構成になっており、段階的にうつのメカニズムの理解と、そこから脱却するための方法を学び習得することができます

また、このセミナーでは他にも…

• 「なぜ、目標を達成した瞬間に、心が沈むのか？」の核心に迫る

  
  

• 「頭ではわかっているのに、感情が湧かない」状態の本当の理由

  
  

• 「幻想の目的」と「心の中の目的」の違いが、人生に与える影響とは？

• 「うつの人に腹式呼吸だけをすすめてはいけない」その危険性とは？

• 「自分の名前」を使って感情が動き出す驚きの方法

• 「セラピスト自身がニュートラルでいるためのケア」の秘密

などを紹介しています。

「なぜ、うつっぽくなるのか？そしてそれが続くのか？」 その“本当の原因”を知り、今こそ人生を再起動するチャンスです

具体的にどんなアプローチが学べるの？

本セミナーでは、最新の研究でも注目されている「呼吸法」をベースに考案した３つの特殊な呼吸法をご紹介します。

このベースとなっている呼吸は、世界的に高く評価され、多数の科学論文でも効果が裏付けられているもので、ストレスや不安、そしてとくにうつ状態に対して非常に高い改善効果が報告されています

その呼吸に私が得意な自律神経の知識と体と感情をつなぐ知識、そして言葉の力をのせることで完成したこの特別な呼吸法は、

私普段からも使用しているし、臨床で呼吸の自主トレとして指導もしている効果実証済みの方法です

このセミナーでは実際にそれを体験して、心と体に与える影響について体感することができます。

そして実際にワークを体感することで、単に体が軽くなるとか心が軽くなるようなものではなくて、あなたはきっともっと大きな意味のあることを見つけることになります

楽しみにされていてくださいね。

それに今回は呼吸だけではありません。もう１つ！うつからの脱却に重要な体からのアプローチがあります

呼吸ともう１つのアプローチ。

この２つが揃う事で、うつからの早期の脱却が可能となります

参加方法及び料金は？

このセミナーは、すでに開催されたセミナーの収録動画での販売となりますので、お申込み後すぐにご視聴する事が可能です

収録動画は約3時間のコンテンツとなり、視聴期限は無期限・無制限ですので、ご都合のいい時にご視聴頂ければと思います

さて、こちらのうつのメカニズムと脱却方法のオンライン動画ですが、通常価格は39800円です。この料金が高いと思われる方も、そうでない方もいらっしゃるかと思いますが、今後の人生において、自分自身が「うつ」になった時に

なんでこんなに気分が落ち込むんだろう…

理由が分からない…

と悩むことが無くなったら、どうでしょうか？うつのメカニズムを理解しておくことで、それを知らない人よりもいち早くうつから脱却して逆に、人生をさらに前進させることができたらどうでしょうか？

また、ご自身の周りの友達や家族など大切な人がうつで困っている時に、対応できるようになればどうでしょうか？

ですが、なにかの縁があってこちらのページにたどり着いてくれたあたなには、さらにそこから1万円以上割り引きさせて頂くだけではなく…

こちらのページにアクセスされている方ｈ、ご優待でのご案内となりますので、さらに1万円引かせて頂きたいと思います。ですので通常価格から2万円引きの

特別価格：19800円（税込み）

で、ご案内させて頂きます。ただしこちらの特別価格でのご案内は、7月28日～7月30日までとなりますのでご注意ください。

＊３０日以降は、一般の方にもご案内させて頂きますが、その際はこちらの金額より高くなりますので予めご了承ください

うつになるメカニズムやその脱却方法を知りたい方はこの機会をご活用くださいね

ですが、こんな人には向いていないかもしれません…

• とにかく薬や医療の力だけでうつを解決したいと考えている

• 自分の心や身体と向き合うことに強い抵抗を感じる

• すぐに結果を求めすぎて、コツコツとした実践を軽視する

• 他人任せで、自分の回復に責任を持ちたくない

• 体や感情の変化に関する話にまったく興味がない

逆にこんな方にはピッタリのセミナーです

• 成功したはずなのに、心が満たされずむしろ虚しさを感じている

• 目標を達成したあと、燃え尽きたような感覚に襲われる

• やる気が出ず、何もする気になれない日が続いている

• 「うつ状態」は心だけの問題だと思っていた

• 周囲に相談しても、逆に苦しくなった経験がある

• 休んでも回復する気がせず、むしろ焦りが増している

• 頭では前向きに考えられても、感情がまったく動かない

• 自分の感情とどう向き合っていいか分からない

• 自分の「本当の目的」や「望む人生の軸」を見失っている

• 根本から人生を立て直す方法を学びたい

Q&A

Q1. うつっぽくて気力がない状態でも、参加できますか？

A1. はい、大丈夫です。むしろそのような方にこそ参加していただきたい内容です。

このセミナーでは、無理に前向きになろうとしたり、頑張ることを強要する内容ではありません。今の状態を否定せずに「心と体の関係を整える」やさしいアプローチを中心に進めますので、安心してご参加ください。

Q2. 医療機関に通院中ですが、受講しても問題ありませんか？

A2. 基本的にはご参加いただけますが、通院されちる場合は主治医の判断を最優先してください。このセミナーは医療行為ではなく、セルフケアや再認識のサポートを目的とした学びの場です。治療方針と矛盾しないか不安がある方は、主治医にご相談のうえご参加ください。また、抗うつ剤を服用されている方は、本セミナーの効果は感じにくいかもしれませんので予めご了承ください。ただし、服薬を自己判断で勝手に中断されたりなさいませんようお願いたします

Q3. 運動が苦手ですが、身体を使うワークはきついですか？

A3. 一切きつくありません。体力や柔軟性は必要ない、安心・安全な内容です。

ワークは「体の感覚を感じる」「うつに有効性が示されている呼吸」などのシンプルなものです。誰でもできる形でご案内しますので、ご心配は不要です。

Q4. 心理学の知識がなくても大丈夫ですか？

A4. 難解な専門用語は使いません。日常感覚で理解できる内容です。

心理学や脳科学の知見を元にしていますが、わかりやすく噛み砕いて解説します。初めての方でも「なるほど」と腑に落ちるよう構成されています。

Q5. セミナーを受けたら、うつ状態はすぐに改善しますか？

A5. このセミナーは“治療”ではなく、“自分を整えるためのきっかけ”です。薬のような即効性はありませんが、うつ状態の背景にある「心と体のズレ」に気づき、エネルギーを回復していく第一歩となります。長い目で見て、「再発を防ぐ力」や「感情と体を扱う力」が身につくことを目指しています。

Q6. このセミナーでは、どんなことが学べますか？

A6. うつ状態の本当の原因と、心と体を整えて回復するための実践方法が学べます。

具体的には…

・なぜ努力のあとに心が沈むのか

・心だけでなく体も関係している理由

・感情を動かすシンプルな体の使い方

・自分のエネルギー状態を整えるセルフケア

などを、分かりやすく・すぐに使える形で学べます。

Q7. このセミナーは誰向けのものですか？

A7. 頑張って努力するほど、心が疲れてしまう経験のあるセラピストに向けたセミナーです。

Q8. 宗教やスピリチュアル的な要素は含まれますか？

A8. 一切含まれていません。かなり特殊な呼吸方法を使いますが当セミナーは、科学的な視点と体感ベースのワークを融合した構成で、スピリチュアルや宗教的な思想には基づいておりません。

Q9. もしセミナーが思っていたのと違ったらどうなりますか？

A9. ご満足いただけなかった場合は、受講後1か月以内であれば全額返金いたします。

「期待していた内容と違った」「合わなかった」と感じた場合も、遠慮なくご連絡ください。

このセミナーは、納得して学んでいただくことを大切にしています。

まずは安心して、一歩を踏み出してみてください。

Q10. 他人のうつにも対処できるようになりますか？

A10. 基本的には、自分自身のケア（セルフケア）を目的としたセミナーです。

周りの大切な人を支えるヒントになる内容も含まれていますが、「誰かをケアする技術」を学ぶ専門講座ではありません。

まずは自分自身の心と体を整えることが、結果的に他者への理解や関わりにもつながっていきます。ご自身の状態に向き合う第一歩としてご活用ください。

最後に：あなた自身が癒されることが、誰かの癒しにつながっていく

私達は日々、誰かの痛みを受け止め、支え、見守る立場にいます。

でも——

そんな私達自身の心と体は、どうでしょうか？

このセミナーで扱うのは、「うつのメカニズムを知ること」だけではありません。

それはつまり、人の苦しみの本質を深く理解すること

そして、自分自身の内側と丁寧に向き合うことで、“在り方”から癒しを届けられるセラピストへと変化していくことです

うつ状態の構造を体感として理解できれば、クライアントの沈黙の奥にある「言葉にならない感情」にも、もっと深く、もっと優しく寄り添えるようになります

そして何より、あなた自身が少しずつほぐれていくその経験が、いつか誰かを癒すときの**確かな“土台”**になるのです

今ここで、「自分自身と向き合う時間」を取ることは、あなたがさらに信頼されるセラピストとして育っていくための、大切な一歩になるはずです。

「自分のため」であると同時に、「お客様のため」にもなる学びを、どうかここから始めてください

あなたのご参加を、心からお待ちしています。

山本龍誠