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1.イントロダクション
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動画は１～１１まであります
２．デモンストレーション
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3.５つのステップ
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動画は１～7まであります
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4.筋肉へのエネルギーリリース
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5.関節へのエネルギーリリース
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6.エピローグ
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仙腸関節、腰椎、胸椎、肋椎の評価とリリース
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