この講座の内容は？

このセミナーは、 体と感情へのエネルギー供給を取り戻すことで、うつ状態から早期に脱却するための新しい視点と実践法を学べるプログラムです

• うつ脱却のための“身体からのアプローチ”に特化し、

• 自分の体を通して、自らのエネルギー状態、感情の状態を把握する方法を習得し、

• 科学的知見とうつ脱却ワークを融合した“安全に実践できる構成”

となっています

このセミナーの価値は、 「自分自身がうつ状態に陥ってしまったときに、心と体の再接続によって、本来のエネルギーを取り戻し、早期にうつ状態から脱却する方法」 を体系的に学べる点にあります

「人はなぜ努力した後、目標を達成した後にうつになるのか？」

実は、その核心を理解することで、 心が整い、感情が戻り、人生の目的が明確になるのです

私自身は、このメカニズムに早くに気づき、少しずつではありますが「うつになる度」に逆に人生の軌道修正をしてきました

そして、42歳になった現在…ようやく少しずつ理想とする人生を歩む事ができています

しかし、こういった方法を知っている人はほとんどいないので、 多くの方たちは、繰り返し“うつのループ”に苦しんでいるのが現状かもしれません

あなたが、もし…

「人生を軌道修正した」というような経験、感覚があまりないのであれば…

それはきっとこの「うつになるメカニズム」を知らないからです

もしそうでしたら、このセミナーで早く「人はなぜうつになるのか？」そのメカニズムを知っておいてください。

そして、その対策も知っておいてください

自らの望む人生を歩むためには、とても大切なことです。このセミナーは4部構成になっており、段階的にうつのメカニズムの理解と、そこから脱却するための方法を学び習得することができます

また、このセミナーでは他にも…

• 「なぜ、目標を達成した瞬間に、心が沈むのか？」の核心に迫る

  
  

• 「頭ではわかっているのに、感情が湧かない」状態の本当の理由

  
  

• 「幻想の目的」と「心の中の目的」の違いが、人生に与える影響とは？

• 「うつの人に腹式呼吸だけをすすめてはいけない」その危険性とは？

• 「自分の名前」を使って感情が動き出す驚きの方法

• 「セラピスト自身がニュートラルでいるためのケア」の秘密

などを紹介しています。

「なぜ、うつっぽくなるのか？そしてそれが続くのか？」 その“本当の原因”を知り、今こそ人生を再起動するチャンスです

具体的にどんなアプローチが学べるの？

本セミナーでは、最新の研究でも注目されている「呼吸法」をベースに考案した３つの特殊な呼吸法をご紹介します。

このベースとなっている呼吸は、世界的に高く評価され、多数の科学論文でも効果が裏付けられているもので、ストレスや不安、そしてとくにうつ状態に対して非常に高い改善効果が報告されています

その呼吸に私が得意な自律神経の知識と体と感情をつなぐ知識、そして言葉の力をのせることで完成したこの特別な呼吸法は、

私普段からも使用しているし、臨床で呼吸の自主トレとして指導もしている効果実証済みの方法です

このセミナーでは実際にそれを体験して、心と体に与える影響について体感することができます。

そして実際にワークを体感することで、単に体が軽くなるとか心が軽くなるようなものではなくて、あなたはきっともっと大きな意味のあることを見つけることになります

楽しみにされていてくださいね。

それに今回は呼吸だけではありません。もう１つ！うつからの脱却に重要な体からのアプローチがあります

呼吸ともう１つのアプローチ。

この２つが揃う事で、うつからの早期の脱却が可能となります

参加方法及び料金は？

このセミナーは、すでに開催されたセミナーの収録動画での販売となりますので、お申込み後すぐにご視聴する事が可能です

収録動画は約3時間のコンテンツとなり、視聴期限は無期限・無制限ですので、ご都合のいい時にご視聴頂ければと思います

さて、こちらのうつのメカニズムと脱却方法のオンライン動画ですが、通常価格は39800円です。この料金が高いと思われる方も、そうでない方もいらっしゃるかと思いますが、今後の人生において、自分自身が「うつ」になった時に

なんでこんなに気分が落ち込むんだろう…

理由が分からない…

と悩むことが無くなったら、どうでしょうか？うつのメカニズムを理解しておくことで、それを知らない人よりもいち早くうつから脱却して逆に、人生をさらに前進させることができたらどうでしょうか？

また、ご自身の周りの友達や家族など大切な人がうつで困っている時に、対応できるようになればどうでしょうか？