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​筋肉をリリースするために必要な反射は?

私は理学療法士になっても、この答えを知りませんでした…

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​ヒント:答えはストレッチにも使えるあの理論です

はじめまして、山本龍誠です

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プロフィール
  • 理学療法士 山本龍誠

  • 未来を育むトータルコンディショニング SEREN 代表

  • ​Amazonベストセラー著書:筋リリースの教科書、感情リリース

​私は理学療法士になって20年になります。今では自信を持って、筋肉をリリースする事ができますが、かつての私はそうではありませんでした。

筋膜リリース、マッサージ、ストレッチ、トリガーポイント、骨盤矯正、体幹トレーニング...  
それらは聞いたことがあるけど、「専門的に筋肉を扱う方法」を知らなかったんです。

 

だから、やってる事もマッサージもどき…​​

・押せば気持ちいいって言われるけど、結果は出せない…  

 
・やっても筋肉がゆるんだかが分からない…
​​

そんな毎日の繰り返しでした。

そんな私が最も、嫌いだった言葉があります。

「先生、今日はここ揉んでください」

俺は理学療法士なのに…

本当はここをアプローチした方がいいのに…

だけど、当時の私はそれに対して

 

「はい…」

 

と答えることしかできませんでした。

 

だから、そんな状態が続くのは嫌だ!

もっと、ちゃんと自信をもって筋肉にアプローチしたい!
 

そう思い、筋肉を確実に、早く、正確にリリースするために、勉強して実践を繰り返しました。

そして、ようやくたどり着いたオリジナルの方法が…

​反射を使った「筋リリース」です

筋リリースとは?とある2人の理学療法士

同じ学校を出たはずなのに、患者さんからの評判は…

これは私の実体験に基づいた、本当の話です。とある2人の理学療法士…

Aさんは弱い力なのに、なぜか筋肉もゆるむし、力も強くなる不思議な方法。患者さんは、気持ちよくて、眠ってしまう人も多いようですそして、患者さんからは、

「優しくて触ってるだけみたいなのに、すごく体が楽になります。また先生にお任せしたいです」
 

とよく言われています

 

一方Bさん…よくある強い力でのパワーマッサージで、患者さんは、眉間にしわをよせて、痛みを我慢しながら施術をうけています。

 

この痛みに耐えればきっとよくなるはず…と思いながら


もちろん、Bさんも一生懸命なのですが、一生懸命になればなるほど、手に力が入ってしまい強く強く…さらに強く揉んでしまいます


そして、また言われてしまいます


「先生…この間の施術の後、また痛くなりました…」

患者さんからの評判が全く違う2人ですが、意外なことに共通点もたくさんあります


・同じ年齢
・同じ学校卒業
・同じ病院に勤務(同期)
・2人とも勉強熱心

こんなに共通点があるのに、2人にはどうしてこんなに差がついているのか??不思議に思ったBさんはある時、Aさんに思い切って聞いてみることにしました


「どうして、そんなに弱い力で筋肉をゆるめることができるの??私は強くマッサージすることしかできないから、もうどうしていいのか分からない。患者さんには良くなって欲しいんだけど…」

すると、Aさんはとても意外な答えを返してきました


「本当は、そんなことで悩んだり苦しむ必要ってないはずなのにね…」

 


Bさんは、全く予想もしていない以外な答えに「えっ!?」と思いましたが、Aさんの話にそのまま耳を傾けました

 

 

「どうして私達って筋肉のゆるめ方をちゃんと習わないんだろう??私も、この反射を使った筋肉のリリースを知らなかったら、今頃どうやって患者さんをみてたんだろうって怖くなるよ」

 

Bさんは、またびっくりして次のようなことを考えました。「反射を使って筋肉をリリース?筋肉ってつよく揉んだり、押したりしないと、ゆるまないんじゃないの??」

 

 

そんな疑問に、Aさんは優しく「とある反射」を使った筋肉のリリース方法を教えてくれました。

 

そしてBさんは、その理論を聞いて、翌日から実践したところ…

患者さんの反応はそれまでと全く異なるものでした

 

・弱い力で筋肉をゆるめることができる
・患者さんから気持ちいといってもらえる
・なぜか筋力まで改善してしまう

そして、なにより怖がらずに自信を持って患者さんの施術ができるようになりました


とある反射を使った理論と簡単な実践方法を聞いただけなのに、Bさんの施術は、その日を境に全くことなったものへと新しい進化をとげたのです

 

そして、Bさんは「どうしてこんなに大切なことを教えてもらえる機会があまりないんだろう?」という疑問を抱えながらも、Aさんがポツリと言った一言が、今でも脳裏に焼き付いています

 


「この反射の原理を知っていれば、あと覚えるのは筋肉の起始・停止だけだよ。それさえ知ってたら簡単にどこの筋肉でもリリースできるから!すごいよね!!」

 

 

確かに、この反射と原理さえ知っていれば、そうだよなと思いながら…

今でもAさんとBさんは、切磋拓真しながら後輩にも、この反射を使ったリリースを2人で教えています


Bさんが教えてもらった反射とはなんだったのか?
そして、その反射を使った筋リリースの方法とは??
       

​続きは、「反射の答えを確認する」から確認してください。

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Bさんが教えてもらった、反射を使ったリリースとは?

コンテンツ提供者

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理学療法士 山本龍誠

・未来を育むトータルコンディショニング SEREN 代表
・フィジカルエナジーセラピスト協会 代表​

・西日本リハビリテーション学院卒

 

・理学療法士歴18年 8年病院勤務 その後SERENを立ち上げ独立開業

・人の体の構造に興味を持ち、解剖学・運動学・力学・動作分析を中心とした全身の理学療法を学ぶ

・それらをまとめあげ、安定性あっての運動性の原則に基づく各関節の安定化メカニズム改善の

 ためのセミナー、「運動器ベーシックコース」を全国で開催していた

・現在は、感情リリースセミナーを中心に活動中

白 ベージ グレー ファッショ 写真 プロフェッショナルなムードボード 秋のフォトコラージュ 横 (1).png

・趣味は年間100冊程度の読書、スキューバダイビング

・最近のお気に入り本は、
 「運動機能障害のマネジメント」

 「フィットフォーライフ」

 「セレンディピティをつかまえる」

 「心の栄養」です

絶対おススメ本は

「夜と霧」

好きなアニメ

・jojoの奇妙な冒険

・呪術回旋

・とある科学のレールガン

モットー

・考える頭、感じる手、想いがあれば

田舎でも都会でも、同じ仕事ができる!

・最近はまっていることは、

筋骨格、自律神経、内分泌系を5分以内に

素速く調整するスキルの体系化

​*これはもうできました!

・最近の目標は

「誰でも どこでも いつでも」セミナーを受講できる環境を作ること

・感情リリースを全国にひろめるために、

プロの施術家向けに感情リリース体験セミナーを開催中

いつの日か、私の住む天草にも遊びにくてくださいね。

海に囲まれた自然豊かな、以下と触れ合える

素敵なところです。

​理学療法士 山本龍誠

​自己紹介

 

理学療法士 山本龍誠

*こちらのビジネスタイムズさんの

インタビュー記事も参考にみされてみてください

​インタビュー記事はこちら

・西日本リハビリテーション学院卒

 

・理学療法士歴15年 8年病院勤務 その後SERENを立ち上げ独立開業

・人の体の構造に興味を持ち、解剖学・運動学・力学・動作分析を中心とした全身の理学療法を学ぶ

・それらをまとめあげ、安定性あっての運動性の原則に基づく各関節の安定化メカニズム改善の

 ためのセミナー、「運動器ベーシックコース」を全国で開催

​ 
・その後人の抱える体の症状の多くの原因は、構造ではなく心にあるという結論に至り、

 エネルギーリリース、感情リリース、潜在意識リリースを習得

・体の症状を本当の意味で根本から改善するためには、既存の理学療法に心理の知識とスキルが必要と考え、

 フィジカルエナジーセラピスト協会を設立

・現在は自身で立ち上げたサロンSERENを中心に、全国で心と体を統合するらめのセラピースキル

 を伝えている

所在地

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〒863-2171

熊本県天草市佐伊津町6-23

合同会社 SEREN

TEL:090-1194-3944

mail:seren.amakusa@gmail.com

代表:山本龍誠

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